吃藥能防曬？年輕人你還是太天真！

來(lái)源：新浪科技綜合 發(fā)布時(shí)間：2018-08-02瀏覽：2670次

吃藥能防曬？年輕人你還是太天真！

　　口服防曬“網(wǎng)紅”產(chǎn)品每天吃一粒，就能“防曬美白”兼收？年輕人你太天真！過(guò)量服用美白防曬丸不僅美白效果甚微，還可能帶來(lái)嚴(yán)重的腎臟負(fù)擔(dān)。

　　近日隨著雨水漸去，夏天再度重歸“燒烤模式”和“蒸煮模式”。烈日炙烤之下，防曬成了不少人每天要做的“必備功課”。與傳統(tǒng)的防曬服和防曬霜相比，今年的“防曬界”殺出一匹“黑馬”：體積小巧，攜帶方便的“美白防曬丸”網(wǎng)上熱賣，據(jù)商家聲稱，每日吃一顆，就兼有防曬和美白的雙重效果。

　　新晉“網(wǎng)紅”名不副實(shí)

　　這種丸類制品是否真有網(wǎng)上描述的這樣神奇？為此，北京科技報(bào)|科學(xué)加客戶端 記者進(jìn)行了一番調(diào)查。在淘寶網(wǎng)上，輸入“美白防曬丸”關(guān)鍵詞搜索以后，頁(yè)面果然彈出了幾十個(gè)推薦商品。記者注意到，這些美白防曬丸大多價(jià)格不菲，在200—400元之間，并且以日本、美國(guó)生產(chǎn)為主，因此，不少商家打出的正是“海外直郵”標(biāo)簽。

　　一位賣家告訴記者，這些美白防曬丸是最近幾年的新產(chǎn)品，美白丸其實(shí)也是防曬丸，因?yàn)樾Ч且粯拥模康亩际庆顣癜吆兔腊?，至于記者關(guān)心的效果問(wèn)題，這位賣家表示“一瓶只有一個(gè)月的量，要堅(jiān)持吃兩個(gè)月以上才有效果”。

　　盡管賣家信誓旦旦地表示美白防曬丸功效不錯(cuò)，但現(xiàn)實(shí)生活中，不少消費(fèi)者對(duì)此并不買賬?！侗本┣嗄陥?bào)》曾刊文報(bào)道江蘇周女士吃了3瓶防曬丸以后，到巴厘島游玩依然被曬傷的事例。而一位已經(jīng)購(gòu)買該產(chǎn)品的劉小姐則向記者坦言，最近半年一直嘗試用各種方法美白，這次購(gòu)買日本的這款“美白防曬丸”，就是希望達(dá)到美白效果，但目前服用了一個(gè)月，感覺(jué)還不太明顯。

　　對(duì)此，武警總醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師程紀(jì)群回應(yīng)，美白防曬丸不是藥品，屬于保健品的行列，“對(duì)待這類保健品，別把它當(dāng)藥用，也別指望能有什么療效?！?/p>

　　不僅僅是國(guó)內(nèi)，外國(guó)的一些專家學(xué)者也注意到了這些“美白防曬丸”的功效問(wèn)題。今年5月22日，美國(guó)食品和藥品監(jiān)督管理局（FDA）對(duì)市面上的一些生產(chǎn)口服防曬類產(chǎn)品的公司作出了警告，表示市場(chǎng)上銷售的所謂的防曬丸，實(shí)際上幾乎不起任何作用。此外，F(xiàn)DA還表示已經(jīng)命令公司停止銷售這些產(chǎn)品，明確說(shuō)明它們沒(méi)有保護(hù)皮膚的作用。

　　防曬主要是抑制氧化

　　防曬丸和美白丸通常打著純天然植物萃取的旗號(hào)，除了植物提取物，通常還會(huì)添加維生素C、維生素E，B族維生素等。此外，包括防曬美白丸在內(nèi)的許多美白產(chǎn)品，在宣傳功效中往往提到“抗氧化”，那么曬黑和氧化具體有怎樣的關(guān)系呢？

　　程紀(jì)群表示，對(duì)于人體而言，紫外線是導(dǎo)致皮膚受損的“罪魁禍?zhǔn)住薄Ｈ说钠つw在受到紫外線照射后，會(huì)產(chǎn)生大量具有氧化作用的自由基，這些自由基的破壞力堪比放射性物質(zhì)產(chǎn)生的高能粒子，會(huì)攻擊細(xì)胞中的大分子，使得脂質(zhì)和膠原蛋白受損，最終導(dǎo)致細(xì)胞功能的喪失，表現(xiàn)出來(lái)就是曬黑、曬傷和皮膚老化。長(zhǎng)此以往，還會(huì)加速人體老化的過(guò)程，甚至導(dǎo)致皮膚癌的發(fā)生。

　　正是利用了自由基的特點(diǎn)，美白防曬丸內(nèi)通常含有一些抗氧化活性成分，例如POLA美白丸的主打成分就是“VC+紫檀芪+超氧化物岐化酶”，單看都是強(qiáng)抗氧化的成分。這些物質(zhì)可以對(duì)皮膚里過(guò)多的自由基進(jìn)行電子配對(duì)，還原成為水或其他無(wú)害的物質(zhì)，隨著人體正常的活動(dòng)排出體外，從而緩解老化以及變黑的過(guò)程。

　　“人體內(nèi)細(xì)胞分子層面的反應(yīng)過(guò)程是極其微觀的，不是口渴了喝水這么簡(jiǎn)單?！背碳o(jì)群認(rèn)為，如此微觀的作用，絕對(duì)不可能靠口服保健品完成，即便美白防曬丸真能起到部分抑制氧化的作用，這個(gè)過(guò)程也是極其緩慢的，慢到可以忽略不計(jì)，作用和吃維生素片、喝檸檬水差不多，甚至還不如有些人自身新陳代謝的速度快。

　　換言之，這些網(wǎng)紅防曬品與其叫“美白防曬丸”還不如叫“抗氧化丸”更合適，只不過(guò)商家為了突出功效而進(jìn)行了概念的偷換，而且過(guò)量服用美白防曬丸不僅美白效果不明顯，還可能帶來(lái)嚴(yán)重的腎臟負(fù)擔(dān)，表現(xiàn)出尿液變黃等特點(diǎn)，甚至影響正常的生理功能。

　　掌握正確的科學(xué)美白方法

　　從《詩(shī)經(jīng)》中 “膚如凝脂”，《逍遙游》里的“肌膚若冰雪”，再到如今的“防曬美白丸”“美白口服液”，可以說(shuō)在崇尚“以白為美”“一白遮百丑”的東亞地區(qū)，“白”已經(jīng)和“美”畫上了等號(hào)。擁有光滑白皙的肌膚，是很多女性的夢(mèng)想，也是男性心中“佳人”的標(biāo)配?？瑟q如成語(yǔ)“天生麗質(zhì)”描述的一樣，大多數(shù)人的膚色是天生決定的，后天能夠改善的余地并不多。

　　程紀(jì)群解釋說(shuō)，決定膚色的最主要因素，是皮膚內(nèi)黑色素的含量及位置，與胡蘿卜素、血紅蛋白等其他色素也有一定關(guān)系。而決定黑色素多寡的因素，最主要的還是遺傳，比如說(shuō)一對(duì)膚色白皙的夫妻，生出的孩子一般膚色都不會(huì)太黑；其次才是外界環(huán)境，比如說(shuō)廣東人一般比黑龍江人膚色要黑一些。

　　就算外界環(huán)境能夠顯著影響人的膚色，也大多是“越來(lái)越黑”?！袄缤谕吹拿绹?guó)人和英國(guó)人，經(jīng)過(guò)幾百年的各自繁衍，低緯度地區(qū)的美國(guó)人膚色明顯偏黑，但高緯度地區(qū)的美國(guó)人膚色和英國(guó)人差距并不大。中國(guó)人到非洲工作一段時(shí)間，不少人被曬得膚色黝黑，但非洲人來(lái)中國(guó)待上幾年，膚色也不會(huì)有太大改變”。

　　實(shí)際上，變黑是人體的一種保護(hù)性反應(yīng)，曬過(guò)多太陽(yáng)產(chǎn)生的黑色素是為了保護(hù)表皮基底細(xì)胞的DNA不受損傷。相對(duì)于黃種人而言，白種人因?yàn)槿狈谏兀云つw癌（非黑色素細(xì)胞瘤）的發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他種族，這也是為何歐洲人更喜歡小麥色肌膚的重要原因。

　　程紀(jì)群表示，防曬美白一定要掌握科學(xué)的方法，服用“美白防曬丸”這類產(chǎn)品，不僅花費(fèi)較高，達(dá)不到應(yīng)有的效果，甚至可能對(duì)人體產(chǎn)生更加嚴(yán)重的二次傷害。

　　在防曬方面，目前除了“防止裸露肌膚”和“涂抹防曬霜”以外，并沒(méi)有其他太好的方法，使用含氧化鋅等成分的防曬霜，特別是含有物理防曬成分的防曬霜，能更有效阻擋紫外線，保護(hù)皮膚，但也要盡可能地避免烈日直射。在美白方面，隨著科技水平的發(fā)展，現(xiàn)在臨床上一般會(huì)采取激光美白的方法來(lái)改善膚色，最大程度祛除暗黃、色斑等物質(zhì)。

　　此外，程紀(jì)群特別強(qiáng)調(diào)，保持飲食清淡，規(guī)律作息對(duì)膚色改善也十分重要?！傲己玫木駹顟B(tài)能夠激發(fā)人的荷爾蒙分泌增加，促使皮膚微循環(huán)更加通暢，使一個(gè)人看上去年輕有活力，這些都比美白丸效果好得多”。